Регистрация | Авторизация | Навигация на сайте: Go2Load.com » Полезное » Цитрусы: ешьте на здоровье!

Помощь сайту

Помощь сайту

Помощь сайту - WMU U320901649643
Помощь сайту - WMZ Z371887888184
Помощь сайту - WMR R353902809295

Подписаться на новости

Календарь новостей

Календарь

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Цитрусы: ешьте на здоровье!

Категория: Полезное
 (Голосов: 1Опубликовано: 25 апреля 2010
Цитрусы: ешьте на здоровье!
Цитрусы: ешьте на здоровье!

Фрукты и ягоды - это не только вкусная еда, которую хочется есть снова и снова, но и источник витаминов и минеральных веществ. Кроме этого фрукты также способствуют похудению.

Цитрусовая диета, пожалуй, самая диетическая, так как продуктов, употребляемых в пищу очень мало. Противопоказана данная диета для беременных и кормящих мам, а также для лиц, склонных к болезням желудочно-кишечного тракта.

Применять данную диету можно только 1 раз в месяц на протяжении одной недели. В среднем количество килограммов, потерянных по истечению диеты составляет то 1 до 7 кг, сообщает Ivona.

Также необходимо соблюдать ряд правил:

пищу принимать желательно за 30-40 минут до начала любой работы, а также перед занятием спортом;

перед сном не есть;

после принятия пищи должно пройти 7 часов до ночного сна.

Цитрусовая диета заключается в следующем распорядке:

Завтрак: 250 томатного или любого цитрусового сока за исключением лимонного)

Обед: 2 киви и 1 крупный грейпфрут

Ужин: 150г черного хлеба, белок двух яиц и стакан воды

Перед сном: за полчаса допустим стакан горячего чая без сахара, но обязательно с лимоном.

Воду можно пить в умеренных количествах, не допуская обезвоживания организма.

Преимущества: быстрое снижения веса и очищения организма.

Недостатки: диета довольно строгая, рацион ограниченный.


Поделиться с друзьями в социальных сетях:


Ключевые слова:
здоровье, продукты, диета, цитрус, фрукты
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт Go2Load.com. Мы рекомендуем Вам использовать материалы найденные на сайте, исключительно в целях ознакомления. После ознакомления удалите материал и приобретите его у владельцев.


Цитрусы: ешьте на здоровье!
Цитрусы: ешьте на здоровье!

Фрукты и ягоды - это не только вкусная еда, которую хочется есть снова и снова, но и источник витаминов и минеральных веществ. Кроме этого фрукты также способствуют похудению.
     
Другие публикации по теме:
Автор: crank555  |     arrowПросмотров: 2580 arrow Комментарии 0 arrow Печать

В помощь пользователю

Что такое – F.A.Q.? --> Подробнее...
Зачем нужна регистрация на сайте --> Подробнее...
Что такое рейтинг MPAA? --> Подробнее...
Воля Бродбенд - пакети "Гра", "Гра+", "Життя" та "Життя+" --> Подробнее...
Не могу скачать по ссылке "Скачать с ftp (UA-IX)", что делать? --> Подробнее...
Из описания не понятно какое качество, а траффик лимитирован... как проверить качество он-лайн? --> Подробнее...
Качаю 2 файла с сервера, а другие файлы не доступны. --> Подробнее...
Немогу понять, каким образом это скачивается? Символы какие то... --> Подробнее...
Какой кодек необходимо установить для просмотра видео? --> Подробнее...
Почему мульт/фильм на англ. языке? Можно ли поменять язык? Как сменить дорожку? --> Подробнее...
Смотнировать исошник в Демон'a может кто пояснит что это такое? --> Подробнее...
Как сохранить картинку с сайта? --> Подробнее...
Что такое скриншот (screenshot) и как создать скриншот в Windows? --> Подробнее...
Как запустить файл с расширением .DJVU? --> Подробнее...
Как скачать флеш-ролики? --> Подробнее...
Сделать подарок? --> Подробнее...
Что такое формат MKV? Чем открыть формат MKV? Что такое мультимедиа контейнер? --> Подробнее...
И другие проблемы... --> Подробнее...
Информация
   Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Использовать для выявления ошибок и опечаток
Голосование

Наш опрос

Пользуетесь ли Вы бесплатным Wi-Fi?

нет Wi-Fi устройства
не использую
да пользуюсь
Статистика сайта

Наши счётчики







Rambler's Top100 Data-center Volia Яндекс.Метрика

Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования.
Go2Load.com © 2007-2016 | Перепечатка публикаций разрешается только при размещении прямой ссылки на Go2Load.com