Смейтесь На Здоровье

Исследователи разделили 20 пациентов больных диабетом (у всех была гиепртензия и гиперлипидимия) на две группы. Обе группы лечились стандартными препаратами, но одной из них (группа L) предоставляли возможность ежедневно смотреть 30 минут юмористических передач по выбору. Группа С была контрольной и подобным дополнением к курсу лечения не пользовалась.

Уже через два месяца лечения было обнаружено, что пациенты группы L имеют более низкие уровни адреналина и норадреналина, что означало более низкий уровень стресса. Напоминать о пагубном влиянии стресса на здоровье здесь, пожалуй, излишне.

После 12 месяцев лечения уровень HDL холестирина (полезного) поднялся у пациентов группы L на 36%, в то время как группа С показала уровень лишь на 3% больше исходного. А вот количество С-реактивных протеинов, которые могут сигнализировать о воспалении или сердечнососудистом заболевании, уменьшилось в группе L на 66%, в то время как в контрольной группе С – лишь на 26%.

Результаты этого исследования, пусть и с небольшой группой участников, показали наличие связи между юмором, смехом и здоровьем. Но однозначного вывода ученые делать не спешат. Для выявления точных закономерностей требуются дополнительные и гораздо более обширные исследования, напоминают они.