Регистрация | Авторизация | Навигация на сайте: Go2Load.com » Полезное » Слабительные средства. Знакомимся ближе

Помощь сайту

Помощь сайту

Помощь сайту - WMU U320901649643
Помощь сайту - WMZ Z371887888184
Помощь сайту - WMR R353902809295

Подписаться на новости

Календарь новостей

Календарь

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Слабительные средства. Знакомимся ближе

Категория: Полезное
 (Голосов: 3Опубликовано: 14 мая 2010
Слабительные средства. Знакомимся ближе
Слабительные средства. Знакомимся ближе

При упоминании о слабительных средствах в голову приходит касторка, ну еще может быть пурген. На самом деле же разнообразие слабительных средств очень велико. Причем даже многие из продуктов питания обладают слабительными свойствами.

Поговорим о продуктах питания. Ведь далеко не каждому охота возиться с разными травками-муравками. Самое простое и доступное слабительное средство, какое только можно придумать – это отруби. В отрубях содержится масса грубой клетчатки, которая подталкивает Ваш кишечник к более активной работе. Пищевые волокна очень полезны не только как слабительное средство, но и как очиститель кишечника. Кроме этого, в отрубях масса полезных витаминов. Особенно они богаты витаминами группы В. Между прочим, если у Вас есть сомнения в том, как употреблять отруби, проявите немного фантазии. Во-первых, можно покупать хлеб с отрубями. Даже и думать не нужно и напрягаться ни на что. Все уже готово. Далее, если Вы увлекаетесь домашней выпечкой, жменька отрубей в тесте будет практически не заметна, зато пользы принесет массу. В отрубях можно панировать мясо или котлеты перед жаркой, их можно добавлять в суп или в кашу. Тоже в небольших количествах. А еще отруби можно добавлять в салаты из сырых овощей. Будет очень пикантно и интересно. Попробуйте, и Вам обязательно понравится. Только не переусердствуйте. Зато Вы надолго забудете о том, что такое слабительное. Кишечник будет работать как часы.

Замечательный овощ тыква также обладает слабительным эффектом. Кроме того, что тыква отличное слабительное, она еще является источником массы витаминов и микроэлементов. Особо богата тыква медью, железом и кобальтом. Благодаря такому составу, тыква замечательно влияет на кроветворение, нормализует количество жидкости в организме. Тыкву у нас не заслуженно мало используют в кулинарии. Ведь этот овощ можно применять для варки супов. Если добавить немного тыквы в суп, то она придаст супу густоту и мягкий вкус. Также обогащает тыква и овощные рагу. Только вот выбирайте для таких блюд не слишком сладкие сорта тыквы. Еще тыкву можно печь в духовке. Обмажьте ее любимыми специями, заверните в фольгу и запеките. Получится замечательное блюдо. В зависимости от специй оно может быть и сладким и соленым. К тому же заменяет легкое слабительное лекарство. Тыква – хороший компонент и для салатов. Ее можно есть сырой. Очень вкусно и полезно. Самый же «убойный» вариант для тех, кто страдает запорами – это тыквенная каша с пшеном. Пшено, между прочим, также достаточно серьезное слабительное средство. В пшене наибольшее (среди злаковых культур) количество растительной клетчатки. В сочетании с тыквой - и вкусно и полезно.

Еще одно вкусное слабительное – чернослив. Полезно еще и для работы сердца. Так как в черносливе содержится много калия – микроэлемента, необходимого для нормального состояния сердечной мышцы. Много в черносливе и пектина. За счет пектина и получается слива одним из лучших слабительных. Слабительным является не только сам чернослив, но еще и отвары из него. Попросту компот из чернослива. Вот Вам и слабительное. Такой препарат можно давать даже самым маленьким деткам. Они с удовольствием будут пить подобный напиток, и получать большую пользу.

А еще в качестве слабительного может выступать обычная вода! Не удивляйтесь. Если пить ее по правилам, она может быть лекарством. Принимать воду в качестве слабительного нужно каждые полчаса по одному большому глотку. Так следует пить воду целый день. Но если весь день нет возможности, то хотя бы в первую половину дня.

На первый взгляд странное слабительное: перемолотый в порошок горох. Но он помогает нормализовать работу кишечника. Для лечебного эффекта нужно съедать всего одну чайную ложечку этого слабительного в сутки.

Вместо обычных напитков, таких как чай или кофе попробуйте пить отвар овса. Если овес будет с шелухой, то такое средство является не только отличным слабительным, но еще и почкам поможет. Раза три или четыре в день пейте отвар и забудете о запорах. Можно добавить в отвар немного меда, чтобы вкус был приятнее.
Добавьте ко всем этим средствам еще здоровый образ жизни – и никаких запоров!


Поделиться с друзьями в социальных сетях:


Ключевые слова:
Слабительные средства, Знакомимся ближе
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт Go2Load.com. Мы рекомендуем Вам использовать материалы найденные на сайте, исключительно в целях ознакомления. После ознакомления удалите материал и приобретите его у владельцев.


Слабительные средства. Знакомимся ближе
Слабительные средства. Знакомимся ближе

При упоминании о слабительных средствах в голову приходит касторка, ну еще может быть пурген. На самом деле же разнообразие слабительных средств очень велико. Причем даже многие из продуктов питания обладают слабительными свойствами.
     
Другие публикации по теме:
Автор: crank555  |     arrowПросмотров: 4595 arrow Комментарии 0 arrow Печать

В помощь пользователю

Что такое – F.A.Q.? --> Подробнее...
Зачем нужна регистрация на сайте --> Подробнее...
Что такое рейтинг MPAA? --> Подробнее...
Воля Бродбенд - пакети "Гра", "Гра+", "Життя" та "Життя+" --> Подробнее...
Не могу скачать по ссылке "Скачать с ftp (UA-IX)", что делать? --> Подробнее...
Из описания не понятно какое качество, а траффик лимитирован... как проверить качество он-лайн? --> Подробнее...
Качаю 2 файла с сервера, а другие файлы не доступны. --> Подробнее...
Немогу понять, каким образом это скачивается? Символы какие то... --> Подробнее...
Какой кодек необходимо установить для просмотра видео? --> Подробнее...
Почему мульт/фильм на англ. языке? Можно ли поменять язык? Как сменить дорожку? --> Подробнее...
Смотнировать исошник в Демон'a может кто пояснит что это такое? --> Подробнее...
Как сохранить картинку с сайта? --> Подробнее...
Что такое скриншот (screenshot) и как создать скриншот в Windows? --> Подробнее...
Как запустить файл с расширением .DJVU? --> Подробнее...
Как скачать флеш-ролики? --> Подробнее...
Сделать подарок? --> Подробнее...
Что такое формат MKV? Чем открыть формат MKV? Что такое мультимедиа контейнер? --> Подробнее...
И другие проблемы... --> Подробнее...
Информация
   Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Использовать для выявления ошибок и опечаток
Голосование

Наш опрос

Пользуетесь ли Вы бесплатным Wi-Fi?

нет Wi-Fi устройства
не использую
да пользуюсь
Статистика сайта

Наши счётчики







Rambler's Top100 Data-center Volia Яндекс.Метрика

Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования.
Go2Load.com © 2007-2016 | Перепечатка публикаций разрешается только при размещении прямой ссылки на Go2Load.com