Раздражение глаз – типичное летнее расстройство. Часы, проведенные у компьютера, табачный дым, пыль, а еще и вода в бассейнах, обработанная хлором, кондиционеры воздуха, песок пляжей вызывают раздражение конъюнктивы глаз, симптомами которого являются их покраснение, слезотечение и ощущение жжения, песка в глазах.

Что нужно делать, чтобы этого избежать? Об этом рассказывают врачи - специалисты в офтальмологии.

Глаза – самая чувствительная часть тела человека, которая больше всего страдает летом. Обычно, возникающие в них расстройства - легкие, неопасные, но они тяжело переносятся больными.

Осторожнее с водой.

Самую большую опасность для глаз представляет хлорированная вода бассейнов и соленая морская вода. К сожалению, человеку, любящему плавать и купаться, деваться некуда. Вода в бассейнах обязательно должна обеззараживаться, чтобы избежать распространения многих серьезных инфекций. Остается защищать глаза от раздражающих элементов в воде с помощью специальных очков, плотно закрывающих глаза при плавании.

Если раздражение конъюнктивы все-таки возникает, то попробуйте промывать глаза стерильным физиологическим раствором. Эта процедура поможет снять покраснение глаз и избавит от чувства жжения и зуда.

Если Вы перенесли инфекцию глаз или хирургическое вмешательство на них, не погружайте голову в воду во время плавания в течение как минимум 3 недель.

Защищайте глаза от солнца.

Все знают, что солнечное излучение повреждает кожу. Оно очень опасно и для глаз. Лучи UVA и UVB могут серьезно повредить глаза, особенно если человек принимает медикаменты, повышающие чувствительность к ним, или страдает катарактой, или часто и долго находится на солнце.

Лучший способ избежать проблем с глазами - пользоваться светозащитными очками. Они фильтруют до 99% вредного излучения. Но выбирать их нужно с гарантией качества – в аптеках и оптиках, чтобы не испортить глаза подделками.

Пользуйтесь широкополыми шляпами или кепками, чтобы максимально защитить глаза от попадания в них солнечных лучей, особенно если у Вас светлые глаза, или Вы страдаете катарактой. Полезно накладывать на верхние веки солнцезащитный крем. Только тщательно следите за тем, чтобы он не попадал в глаза.

Контактные линзы – источник проблем.

Специалисты в офтальмологии не рекомендуют пользоваться контактными линзами, когда Вы отправляетесь на пляж загорать или купаться. Если не будут приняты все необходимые меры предосторожности, чтобы защитить глаза от яркого солнца, сильного ветра, кружащегося в воздухе песка и пыли, то результатом этого может быть тяжелый ожог роговицы или развитие инфекции глаз.

Летом нужно уменьшить время ежедневного пользования контактными линзами, чтобы помочь глазам справиться с возникающей сухостью конъюнктивы. Для этого же пользуйтесь специальными каплями – искусственными слезами или почаще закапывайте в глаза стерильный физиологический раствор. Не держите футляр с линзами прямо на солнце.

Раздражение глаз, проявляющее себя их покраснением, ощущением жжения в них и слезотечением – типичное летнее расстройство. Как и все, что касается глаз – очень важного органа, лучше не затягивая, обсудить эту ситуацию с врачом-специалистом в офтальмологии. Если меры профилактики и первой помощи для глаз, описанные здесь, не помогают, то непременно обратитесь к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем со зрением, пишет Посольство медицины.